Prendre de la vitamine C le soir empêcherait de dormir ? Est-ce vrai ? Par Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste) le 19 octobre 2015 Il existe une idée répandue à propos de l’orange qu’il ne faut pas manger le soir car sa vitamine C perturbe l’endormissement. Qu'en est-il vraiment ?
