Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
Les escaliers, une bonne solution ! Sébastien Chaigneau·5 octobre 2011Question : Vivant en région parisienne, je ne dispose pas de côtes assez techniques ni assez longues. Cependant,...Entraînement runningTrail·2 Comments·0
Séance de côte ou d’escaliers ? Renaud Longuèvre·8 septembre 2011Les deux sont des méthodes d’amélioration de la puissance des jambes et sont nécessaires à votre progression. Les côtes...EntraînementEntraînement runningProgresser·0 Commentaire·0
