La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
Les escaliers, une bonne solution ! Sébastien Chaigneau·5 octobre 2011Question : Vivant en région parisienne, je ne dispose pas de côtes assez techniques ni assez longues. Cependant,...2 Comments·temps de lecture: 1 mn·
Séance de côte ou d’escaliers ? Renaud Longuèvre·8 septembre 2011Les deux sont des méthodes d’amélioration de la puissance des jambes et sont nécessaires à votre progression. Les côtes...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·
