Triathlon – WTCS : Cassandre Beaugrand triomphe et prend sa revanche à Alghero, 5e place pour Léonie Périault
Les escaliers, une bonne solution ! Sébastien Chaigneau·5 octobre 2011Question : Vivant en région parisienne, je ne dispose pas de côtes assez techniques ni assez longues. Cependant,...2 Comments·temps de lecture: 1 mn·0
Séance de côte ou d’escaliers ? Renaud Longuèvre·8 septembre 2011Les deux sont des méthodes d’amélioration de la puissance des jambes et sont nécessaires à votre progression. Les côtes...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·0
