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Color Me Rad Nantes 2014

Color me Rad: les inscriptions sont ouvertes

Par Erwan Benech le 13 août 2015

Un peu de fécule de maïs colorée, quelques colors-bombes, des canons à poudres et la grisaille du "bitume" se transforme en une belle palette de couleurs, pour un 5 km riche en bonne humeur.


Holi Run Tour

La Holi Run Côte d’Azur colore Villeneuve Loubet (06) le 10 juillet 2015

Par Clément Excoffier le 8 juillet 2015

Poudre colorée et course à pied sur la Côte d'Azur.

The Bubble Day Paris 2015

4 000 coureurs sur la bubble day Paris, le 5 juillet 2015

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 6 juillet 2015

Les courses fun séduisent et chaque nouvelle date le confirme. En ce dimanche 5 juillet 2015, la Bubble Day a rassemblé 4000 coureurs dans le parc des Chanteraines à Villeneuve-la-Garenne (92).

electric run

L’Electric run débarque à Paris

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 13 mai 2015

Et voici une nouvelle course "Fun". Un parcours de nuit de 5 km agrémenté d'animations avant, pendant et après. Ici pas question de performance, le seul objectif est de s'amuser. 1 réaction

20 000 coureurs sur la Color run Paris

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 23 avril 2015

Dimanche 19 avril 2015, ils étaient 20 000 entre l'Hotel de villes et le Trocadéro. 20 000 runners sur un 5 km non chronométré où le seul objectif est de s'amuser.

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Plan d’entraînement pour courir un marathon en 2h45
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Plan d’entraînement pour courir un 10 km en 36mn en 5 à 6 séances par semaine
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Jean Baptiste
Plan d’entraînement pour un marathon en 3h30 sur 12 semaines
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Douleurs fessière et lombaires
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Plan d’Entraînement Ultra-Trail sur 12 semaines
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Douleurs fessière et lombaires
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Plan entraînement semi marathon en 1h50 (3 séances par semaine)
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