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Guide pratique des étirements

A lire : le guide pratique des étirements

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 20 février 2015

La pratique des étirements nous concerne tous : voici un ouvrage pour vous aider à tout comprendre et à bien faire !

coachez votre corps

Coachez votre corps, par Christophe Geoffroy

Par Sabine Dechaume (Rédaction) le 31 janvier 2014

Un livre pour prendre conscience qu'il n'existe qu'un maître de votre corps : vous-même. Conseils, exercices et programme pour vous prendre en main.

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