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Ophélie Claude-Boxberger veut enchainer

Romain Donneux·10 octobre 2018

Pour Ophélie Claude-Boxberger, la saison estivale 2018 est déjà loin. Neuvième des derniers championnats d’Europe de Berlin sur...

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Question de Quentin14 octobre 2025
bonjour, vous parlez lors de la premiere séance de : " d’exercices technique de course et de lignes droites". Je...
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Question de Nicolas8 octobre 2025
J'ai 36 ans et difficile de trouver le temps de s'entrainer entre la vie de famille et professionnelle. J'ai un...
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
Question de PIERRE GATARD21 septembre 2025
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Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Baillot20 septembre 2025
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Question de Kikie20 septembre 2025
Bonjour, Je viens de suivre votre plan d!entrainement, pour 5kms... J'ai augmenté, ma VMA !! J'ai une semaine d'avance ,...
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Question de BOILEAU20 septembre 2025
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Plan d’entraînement à la VMA pour courir un marathon en 3h15
Question de Marion16 septembre 2025
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Question de Eliot DECRION15 septembre 2025
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FCM et essoufflement
Question de Patrick10 septembre 2025
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Question de Oscar4 septembre 2025
Bonjour, Je suis étonné qu'on continue à écrire que l'amorti est incontournable. Les études scientifiques montrent le contraire. Cet article...
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Question de Groubert2 septembre 2025
Bonjour remi je viens vers vous même si votre message date d'un moment maintenant. J'ai moi aussi des symptômes comparable...
Que penser du phénomène Jakob Ingebrigtsen ?
Question de Julien19 août 2025
Quelle perfs exceptionnelles ! Je ne pense pas qu'il y ait tricherie comme le disent certains commentaires mais une grosse...
Fracture du 4ème métatarsien : une blessure fréquente chez les sportifs !
Question de Laurence Vigne17 août 2025
Bonjour je me suis fracturé le metatarse 3 et 4 collatéral il y a 3 semaines je ne peux toujours...
Opéré d’une hernie inguinale, j’ai toujours mal !
Question de Groubert16 août 2025
Bonjour Abdel votre message date d'un moment, mais je ressens les mêmes symptômes, opéré par voie inguinale et pose de...
Périostites récurrentes que faire !
Question de Alain PALLASTRELLI15 août 2025
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Question de Denayer15 août 2025
J’ai 72 ans. Je me porte comme un charme. J’ai toujours fait du sport, 30 kilomètres de marche par semaine...
France : les vélodromes couverts
Question de philippe15 août 2025
Sympa l'article, mais qu'en est il des vélodromes à ciel ouvert ? Par exemple, on aimerait avec des potes faire...
Les légumes secs sont-ils acidifiants ?
Question de Daniela Zotti13 août 2025
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Combien de calories faut-il brûler pour perdre un kilo?
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VMA Ascensionnelle : Quels Tests ?
Question de Schmidt Patrick27 juillet 2025
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Question de Goubaud25 juillet 2025
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Plans d’entraînement 100 km
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