10 KM DE LONS-LE-SAUNIER – RÉSULTATS 2017
Voici le Classement (provisoire) 10 km de Lons le Saunier 2017 (330 arrivants) : Classement 2017 10 KM...
Rédacteur
Tous les Résultats du Marathon du Mont Blanc – Chamonix 2017
Résultats du 23 Km / 1700 m D+ du Mont Blanc ICI Résultats du 10 Km / 325 m D+ du Mont...
Kilian Jornet retour gagnant sur le 42 km du Marathon du Mont-Blanc
Kilian Jornet juge cette course difficile Une victoire pas évidente pour Kilian Jornet, face à un somptueux plateau...
Triathlon International de Deauville 2017 – Résultats Distance Olympique
1 MENNESSON William SE M STADE FRANCAIS 02:09:10 2 LEGOUT Pierre SE M TEAM TRIATHLON BAIE DE...
Triathlon International de Deauville 2017 : Résultats Épreuve Longue Distance – Lepape
Kevin Maurel s’empare de la première place du podium en finissant les 1.9 km de nage, 85 km...
[SwimRun] Affûtage, le Mode d’Emploi ou comment être Prêt le jour J ?
Comme évoqué lors des précédents articles, la préparation d’un Swimrun n’est pas tâche facile. A quelques jours de...
Une séance d’entraînement avec Hassan Chahdi et Jean-Claude Vollmer, ça vous dit ?
Courir avec Hassan Chahdi et Jean-Claude Vollmer (ancien Responsable du haut-niveau à l’INSEP), ça vous dit ? Hassan Chahdi...
Swimrun : Comment trouver chaussure à son pied ?
Vous n’allez plus seulement courir avec vos chaussures, mais bien nager et courir. Cela implique des caractéristiques techniques...
J’ai testé les Mazama Brooks – Dynamisme, Légèreté certes mais…
Le modèle Mazama est une chaussure de Trail super légère et rapide de la marque Brooks. Elle combine un...
La tenue parfaite du swimrunner : une allure de pingouin
En effet, imaginez deux personnes en train de courir, habillées en combinaison néoprènes. Jusque-là ça va, mais imaginez...
J’ai testé un produit naturel pour retrouver un Sommeil réparateur. Voici mon retour d’expérience
Description du testeur Sexe : M Age : 22 Activité professionnelle : ETUDIANT Activité physique : CROSSFIT Type de dormeur (en général) : Plutôt...
Comment se lancer dans l’Aventure Swimrun…
A la recherche de mon binôme… Dans un premier temps, et c’est le plus important, il vous faut...
Swimrun : le nouveau sport Nature en Vogue
D’origine scandinave, le Swimrun se développe de plus en plus dans le monde, et de nouvelles compétitions voient...
Un seul finisher pour la course la plus difficile au monde !
Cette année la course promettait d’être encore plus difficile avec des conditions atmosphériques rudes. En effet le brouillard...
Faites de votre café un atout minceur
1-Commencez votre journée avec un café gras Son nom n’est pas vendeur, et pourtant il pourrait être une...
Remettez-vous en forme grâce aux bancs publics
1er exercice : Placez votre jambe droite sur le banc, et votre jambe gauche sous votre hanche. Soulevez...
5 boissons que vous devriez arrêter d’acheter tout de suite
Un café aromatisé : Si votre café est aromatisé à la vanille et à la noisette, ou à la...
Monza : L’endroit idéal pour passer sous les 2 heures au Marathon
Pour la plupart des coureurs , réussir à finir le marathon est une performance satisfaisante. Eliud Kipchoge ,...
Circuit Training brûleur de graisse : Les 4 points indispensables pour atteindre ses objectifs.
1- Préparer son corps Avant de débuter ce type d’activité physique il faut que votre corps soit prêt....