Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
A lire : Le running au féminin Clément Excoffier·2 juillet 2015La course à pied à de nombreux avantages, aussi bien sur le plan physique que mental, et tout...La bibliothèque du coureur·0 Commentaire·0
Inscrivez vous à l’UT4M (Grenoble, 38) jusqu’au 2 août ! Clément Excoffier·1 juillet 2015Si vous souhaitez participer à l’Ultra Tour des 4 Massifs du 20 au 22 août 2015 mais que vous n’avez pas encore...ActualitéActualité runningActualité trail·0 Commentaire·0
A lire : Course à pied, méthode d’entrainement par cycles Clément Excoffier·25 juin 2015Marc Lamouche court depuis près de 30 ans. Depuis ses débuts dans la discipline, il a adopté un...La bibliothèque du coureur·0 Commentaire·0
Intensité, cardio et Kettlebell, découvrez le Wrestling circuit ! Clément Excoffier·23 juin 2015Empoignez votre Kettlebell, ces fameuses boules de fonte avec poignée intégrée popularisées par les lutteurs russes (tout un programme...EntraînementEntraînement runningEntraînement fitnesspratiquer en salleActualitéFitness/FormeEntraînement fitness·0 Commentaire·0
A lire : La santé par les plantes Clément Excoffier·19 juin 2015Si l’utilisation de plantes et de remèdes naturels vous attirent, vous êtes entre de bonnes mains avec le...SantéSe soigner - Se protégerNutritionLa bibliothèque du coureur·0 Commentaire·0
Préservez le Mont-Blanc avec le Pandathlon le 27 juin 2015 ! Clément Excoffier·19 juin 2015Une aventure solidaire et écologique, afin de participer à la préservation du massif du Mont Blanc. C’est ce que...ActualitéActualité runningCourse nature·0 Commentaire·0
J’ai testé l’aviron santé Clément Excoffier·16 juin 2015A quelques encablures du pont de Sèvres et faisant face au Parc de Saint Cloud, le village nautique...EntraînementEntraînement fitness·1 Comment·0
Larguez les amarres avec l’aviron-santé Clément Excoffier·15 juin 2015Pour qui ? Les personnes qui souhaitent reprendre une activité physique en douceur. Très peu traumatisant (activité portée donc...EntraînementEntraînement runningEntraînement fitnessFitness/FormeEntraînement fitness·0 Commentaire·0
A lire : Corriger le pied sans semelle Clément Excoffier·12 juin 2015Comme dans ses autres ouvrages (voir « guide de la foulée avec prise d’appui avant pied »), Frédéric Brigaud entame...SantéSe soigner - Se protégerComprendre son corpsLa bibliothèque du coureur·0 Commentaire·0
Sylvain Court, athlète du mois de mai 2015 Clément Excoffier·10 juin 2015Nouvelle victoire, honorifique cette fois, pour Sylvain Court. Fraîchement auréolé de son titre de champion du monde de...ActualitéActualité runningActualité trail·1 Comment·0
Les résultats des Championnats de France de course en montagne 2015 (Tréviginin, 73) Clément Excoffier·8 juin 2015Les spécialistes de la montagne avaient rendez-vous au pied du Mont Revard (73) pour les Championnats de France...ActualitéActualité runningCourse en montagne·0 Commentaire·0
Les résultats des championnats de France de 24h (Albi,81), les 6 et 7 juin 2015 Clément Excoffier·8 juin 2015Sous une chaleur écrasante (33 degrés), 156 coureurs et coureuses étaient au départ des Championnats de France de...ActualitéActualité runningCourse sur route·0 Commentaire·0
Les 20km de Paris 2015 : la revente des dossards sera possible ! Clément Excoffier·3 juin 2015Revendez vos dossards de manière légale C’est indiscutablement, une demande de plus en plus forte sur les épreuves...ActualitéActualité runningCourse sur route·4 Comments·0
Permissions de sorties Clément Excoffier·27 mai 2015Nice, ses plages, sa Riviera, ses hôtels de luxe et sa prison. Cette maison d’arrêt, l’une de plus...ActualitéActualité runningActualité trailPortraits·0 Commentaire·149
A lire : Guide de la foulée avec prise d’appui avant-pied Clément Excoffier·13 mai 2015C’est un petit ouvrage (95 pages) que vous allez découvrir si vous vous lancez dans la lecture du Guide...La bibliothèque du coureur·1 Comment·0
La Compète de Paris (Hotel de ville), le 7 juin 2015 Clément Excoffier·13 mai 2015Récoltez un maximum de fonds pour la Chaîne de l’espoir, tel est le but de la Compète de...ActualitéActualité runningCourse sur route·0 Commentaire·0
Sport et thermalisme adaptés à chacun, découvrez le Vittel Spa Sport Clément Excoffier·12 mai 2015Deux séances de sport par jour avec du cardio-training, de la course à pied, du VTT et des...SantéSe soigner - Se protéger·0 Commentaire·0
Sky Race Montgenèvre (Montgenèvre, 05), le 18 juillet 2015 Clément Excoffier·12 mai 2015Les amateurs de longues distances et de dénivelé ont rendez-vous dans les Hautes Alpes pour la Sky Race de...ActualitéActualité runningActualité trail·0 Commentaire·0
Les résultats de la Transvulcania (Canaries), les 8 et 9 mai 2015 Clément Excoffier·11 mai 2015Il n’y a aucun doute, sur les chemins volcaniques de la Transvulcania 2015, Emelie Forsberg et Luis Alberto Hernando...ActualitéActualité runningActualité trailComptes-rendusTrail·0 Commentaire·0