Découvrer la capitale en courant avec l’Adidas #boost paris tour
adidas ne sera pas présent au Running Expo Porte de Versaille, mais n’oublie de pas donner rendez-vous aux...
Sabine Dechaume (Rédaction)
Joël Lainé, le chef d’orchestre du marathon de Paris prend sa retraite
C’est un personnage emblématique du monde de la course à pied. Depuis des années, vous le croisez au...
Les résultats du Trail de Mirmande (26), le 30 mars 2014
Course de montagne : Navarro et Ferrato sans surprise 120 concurrents s’alignaient samedi 29 mars au départ de cette épreuve...
Tous les chiffres du semi-marathon de Paris 2014
Incroyable, une véritable marée humaine a envahi l’Est Parisien. Une épreuve incroyable résumée en quelques chiffres. Au niveau...
Les résultats de The North Face Transgrancanaria (Iles Canaries, Espagne), le 1er mars 2014
Ils étaient nombreux au départ à espérer une victoire lors de cette deuxième étape de l’Ultra Trail World...
Coureurs : attention à la Gastro-entérite !
A titre préventif, voici 10 conseils approuvés par les médecins pour détecter, et surtout éviter d’attraper la gastro-entérite,...
Comment préparer mon marathon ?
C’est l’heure d’attaquer ma préparation pour le marathon car je me suis inscrit sur le marathon de Paris,...
Peut-on faire un marathon ou une course sans avoir suivi un plan d’entraînement ?
La réponse est bien entendu oui. Certains sportifs peuvent même le faire avec un certain succès sans...
Comment savoir si je progresse ?
Je cours depuis des années une à deux fois par semaine sans réel objectif si ce n’est...
Corrida, trail, cross, pouvez-vous m’expliquer ?
Bonjour Pourriez-vous me dire quelle est la spécificité de la ‘corrida’ dans le monde de la course à pied...
Orthèse : une protection préventive et curative
C’est bien connu, et le monde médical ne cesse de le répéter, la course à pied, est reconnue...
La sophrologie pour un mental de vainqueur
« La sophrologie utilise l’imagerie mentale pour permettre au sportif de se voir dans la peau du vainqueur, de s’imaginer réussir...
2h03mn23s : Le nouveau record du monde du marathon
Sensation lors de la 40e édition du marathon de Berlin qui s’est déroulée ce 29 septembre 2013 avec...
Bien s’alimenter l’automne et l’hiver en 10 points clés
Ce n’est pas parce que l’été est parti qu’il faut déprimer et fermer les écoutilles. Pour garder la...
Intégrez l’électrostimulation dans votre entraînement !
Dans la famille des appareils d’électrostimulation, la marque Compex sort indiscutablement du lot. Avec une série de produits...
Définition du trail running : l’International Trail-Running Association a statué
Avant toute chose un petit rappel, pour la Fédération Française d’Athlétisme (FFA), le trail running se définit comme...
Douche ou bain pour se rafraîchir ?
Ceux qui pensent que la baignoire n’est que pour l’hiver froid, n’ont pas encore essayé de se détendre...
Le passage aux chaussures minimalistes doit se faire en douceur
C’est le phénomène du moment : le minimalisme. Et gare au coureur qui ne veut pas en entendre...
Alain Mimoun n’est plus parmi nous
Combattant de la Seconde Guerre mondiale, Alain Mimoun né le 1er janvier 1921 à Maïder (Algérie) est décédé...