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Clément Excoffier

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Clément Excoffier·2 juin 2014
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Le Trail du cap de Gascogne

Clément Excoffier·2 juin 2014
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Les 10 km de Carbon-Blanc

Clément Excoffier·2 juin 2014
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Courses et Marche de Noël

Clément Excoffier·2 juin 2014
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La Coussannaise

Clément Excoffier·2 juin 2014
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La Montferrandaise

Clément Excoffier·2 juin 2014
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La Corrida du Téléthon

Clément Excoffier·2 juin 2014
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La corrida de la St Sylvestre

Clément Excoffier·2 juin 2014
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Le mini-trail de Morschwiller le bas

Clément Excoffier·2 juin 2014
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Le cross de l’EGMA

Clément Excoffier·2 juin 2014
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Clément Excoffier·2 juin 2014
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La Marmandaise

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Les 10 km du Lac de Kruth-Wildenstein

Clément Excoffier·2 juin 2014
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La Ronde du Haxafir

Clément Excoffier·2 juin 2014
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Marathon de montagne du Pays Basque

Clément Excoffier·2 juin 2014
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Marathon d’Albi

Clément Excoffier·2 juin 2014
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Marathon du Cognac

Clément Excoffier·2 juin 2014
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Le marathon Marne et Gondoire

Clément Excoffier·2 juin 2014
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