Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
Quelles séances entre 3 courses en 1 mois ? chlibidou·20 juillet 2018Bonjour, J’ai 38 ans et je cours 3 fois par semaine. Mon temps référence sur semi-marathon est de...Entraînement running·1 Comment·149
Entrainement foncier à 2 séances par semaine chlibidou·9 novembre 2016Bonjour, J’ai repris l’entrainement depuis 4 mois, après une interruption d’1 an suite à une grossesse, à raison...Entraînement running·1 Comment·15