S’alimenter en course, pas toujours facile… Dominique Poulain·28 avril 2011Lorsque je cours que ce soit à l’entraînement ou en compétition, j’ai beaucoup de mal à manger. Les...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·19
Petit-déjeuner avant marathon : nul besoin de cake ! Dominique Poulain·1 mars 2011Les fabricants rivalisent d’imagination pour intéresser les sportifs aux « gâteaux de l’effort ». Mais, certains d’entre vous continuent d’avaler...0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·21