La balade en or à grande vitesse de Jimmy Gressier champion d’Europe du semi- marathon, Valentin Gondouin en bronze
Yohan Durand : « C’est un énorme plaisir de refaire Paris, d’être en France, de courir à la maison. »
Travail en côte Paris, oui mais ou ? thomasesteve·11 décembre 2012Bonjour, J’ai regardé les différents plans d’entrainements pour l’ultra trail. Connaissez-vous un parcours à Paris ou alentours où...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
Progresser en côtes : quel entraînement spécifique ? thomasesteve·11 décembre 2012Je me suis testé sur l’Origole (75km, 2000 m D ) et j’ai abandonné au 30ème km à...1 Comment·temps de lecture: 1 mn·
