J’ai 46 ans. Je cours depuis presque 30 ans et je fais entre 2 et 3 sorties par semaine. Depuis maintenant 3 mois, j’ai une douleur qui apparaît au niveau de mon tendon d’achille gauche 30 mn après le début de mon entrainement. Mon médecin m’a prescrit un echographie du tendon achilléen gauche. Conclusion de l’examen : pas de tendinopathie ou de rupture du tendon achilléen. Que me conseillez-vous de faire maintenant ? Merci pour votre réponse.
J’ai 46 ans. Je cours depuis presque 30 ans et je fais entre 2 et 3 sorties par...