Lepape-Info
  • Entraînement

    Entraînement

    See All

    Comment l’élasticité musculaire affecte nos performances et notre récupération

    J’ai oublié mes Prot’ !

    Optimiser son entraînement quand on manque de temps

    • Tous nos plans d’entraînement
    • Entraînement Running
    • Entraînement Trail
    • Entraînement Cyclisme
    • Entraînement Fitness
    • Entraînement de Champion(ne)s !
    • Calculer sa FCM
    • Calculer sa VMA
    • Q/R Entraînement
  • Nutrition

    Nutrition

    See All

    Cross matinal : Ce qu’il faut éviter de manger avant le départ

    J’ai oublié mes Prot’ !

    Triathlètes, les erreurs de ravitaillements cela s’apprend aussi

    • Manger équilibré
    • Diététique de l’effort
    • Mincir
    • Q/R Nutrition
    • Calculer son IMC
    • Calculer son poids idéal
  • Santé

    Santé

    See All

    Récupération et hygiène de vie – le massage suédois : Intérêt pour une pratique sportive et de santé

    La massothérapie au service du sportif

    Soin nutritionnel avant une opération chirurgicale : comment le sportif peut-il participer ?

    • Se soigner et se protéger
    • Comprendre son corps
    • Se motiver
    • Q/R Santé
  • Équipement

    Équipement

    See All

    Quel crédit pour les bandeaux de froid ?

    Test de la chaussure Saucony Hurricane 24

    Test du maillot pour vélo Mille GT S11 Assos

    • Actualité produit
    • Tests produits
    • Q/R Équipement
  • Actualité

    Actualité

    See All

    Nicolas Duplàa : « J’aime visiter, voyager, partager et le fait de courir en espadrilles, cela t’ouvre plus facilement aux gens pour discuter avec eux. »

    Dorian Louvet : « Le record du monde était un défi dans le défi mais le principal message à faire passer était de pouvoir inspirer, fédérer, rassembler. »

    Para triathlon – Mondiaux : Le grand huit historique pour Alexis Hanquinquant, une grande réussite pour l’équipe de France

    • Actualités running
      • Vidéos
      • Comptes-rendus
      • Portraits
      • Récits de course
      • Tous les résultats
      • Agenda
      • À savoir
    • Actualité cyclisme
    • Actualité fitness
    • Calendrier
    • Organisateurs mettez votre fiche à jour
    • Jeux concours
[email protected]

sport : athlétisme - triathlon

[email protected]

Aorte modifié

[email protected]·18 août 2017
Lors d’un bilan cardiologie avec échographie , le bilan effectué par le cardiologue signale aorte modifié à 40...
0 Commentaire·temps de lecture: 1 mn·0

Dois je arrêter la compétition ?

[email protected]·10 décembre 2015
lors d’un bilan chez le cardiologue avec test d’effort il m’a été trouvé une dyspnée, il est noté...
1 Comment·temps de lecture: 1 mn·0

ANDROPAUSE

[email protected]·7 mai 2014
Bonjour, Depuis 2 ans , j’ai eu une prise de poids assez importante (90 kg pour 1m86, 78...
2 Comments·temps de lecture: 1 mn·0

Pourquoi je m’essouffle en courant ?

[email protected]·12 mars 2012
La question Bonjour, depuis 8 mois, je ressens un essoufflement lors de footing lent 9-10 km/h et même...
2 Comments·temps de lecture: 1 mn·0
  • Instagram
  • Facebook
  • 500px
  • Entraînement
    • Tous nos plans d’entraînement
    • Entraînement Running
    • Entraînement Trail
    • Entraînement Cyclisme
    • Entraînement Fitness
    • Entraînement de Champion(ne)s !
    • Calculer sa FCM
    • Calculer sa VMA
    • Q/R Entraînement
  • Nutrition
    • Manger équilibré
    • Diététique de l’effort
    • Mincir
    • Q/R Nutrition
    • Calculer son IMC
    • Calculer son poids idéal
  • Santé
    • Se soigner et se protéger
    • Comprendre son corps
    • Se motiver
    • Q/R Santé
  • Équipement
    • Actualité produit
    • Tests produits
    • Q/R Équipement
  • Actualité
    • Actualités running
      • Vidéos
      • Comptes-rendus
      • Portraits
      • Récits de course
      • Tous les résultats
      • Agenda
      • À savoir
    • Actualité cyclisme
    • Actualité fitness
    • Calendrier
    • Organisateurs mettez votre fiche à jour
    • Jeux concours
Type to search or hit ESC to close
Voir tous les résultats