JE SUIS INFIRMIERE LIBERALE ET PRATICIENNE EN MEDECINE TRADITIONNELLE CHINOISE.J'ai couru de nombreux marathon ,semi et 1Okm mais depuis 2001 JE PREFERE LES TRAILS ET RAIDS NATURE(Ma derniere course les 80km de la TCHIMBE RAID en Martinique)

AUGUET marie

Quelles séances de fractionnés pour le raid des Mascareignes à la Réunion ?

AUGUET marie·10 avril 2012

Nous faisons le raid des Mascareignes (Environ 61km et 2300 de dénivelé positif, dans le cadre du Grand...

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Entraînement

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Nutrition

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Le petit-déjeuner : un game changer trop sous-côté

Santé

La massothérapie au service du sportif

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Équipement

Quel crédit pour les bandeaux de froid ?

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Actualité

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