Rameur

Lors de la pratique du rameur on doit s’efforcer à être bien placé. Le buste ne doit pas être droit ni trop incliné en avant ni trop incliné en arrière au risque de favoriser des "pathologies lombaires". Le dos doit être droit, la poussée sur les jambes doit s’effectuer simultanément avec le tirage des bras.

Lors de la pratique du rameur on doit s’efforcer à être bien placé. Le buste ne doit pas être droit ni trop incliné en avant ni trop incliné en arrière au risque de favoriser des "pathologies lombaires". Le dos doit être droit, la poussée sur les jambes doit s’effectuer simultanément avec le tirage des bras.

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