Baptiste Chassagne : « Faites des projets avec vos potes parce que cela vous transcende et vous mène loin. »
Sport et contraception : stop aux idées reçues Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·3 août 2015Un point tout d’abord, ce n’est pas parce que l’on a ses règles qu’il ne faut pas faire...SantéSe soigner - Se protégerLes idées reçues·5 Comments·0
Course à pied et asthme Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport)·1 août 2015En France, la prévalence de l’asthme est importante puisque environ 7 à 8 % de la population non...SantéSe soigner - Se protéger·0 Commentaire·0
Cyclisme.- Pourquoi ai-je des fourmis dans les mains ? Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·31 juillet 2015Les « fourmis » ou scientifiquement paresthésies, et en l’occurrence « acroparesthésies » sont des troubles de la sensibilité qui peuvent se...SantéSe soigner - Se protéger·20 Comments·0
Buvez… de l’eau Rédacteur·24 juillet 2015L’hydratation est une des clefs d’une activité sportive optimale ! Lors d’un effort physique, nos besoins en eau...SantéSe soigner - Se protéger·0 Commentaire·0
Mal de dos et cyclisme : stop aux idées reçues Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·22 juillet 2015La position « courbée » sur la machine a longtemps faire craindre une éventuelle responsabilité de la pratique régulière du...SantéSe soigner - Se protégerLes idées reçuesCycleSanté·4 Comments·0
Vacances à vélo : les solutions pour ménager votre dos Rédacteur·13 juillet 2015Quelle que soit votre pratique du vélo, y compris en vacances, il est essentiel de vous assurer que...SantéSe soigner - Se protéger·0 Commentaire·0
Cyclisme : comment lutter contre les échauffements du périnée ? Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·8 juillet 2015Pour pouvoir propulser son vélo dans les conditions optimales, le cycliste va transmettre « toute » son énergie...SantéSe soigner - Se protéger·0 Commentaire·0
Ménopause, activités sportives et course à pied Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport)·6 juillet 2015Le développement récent des activités physiques pour la santé a permis de découvrir les joies des pratiques sportives...SantéSe soigner - Se protéger·7 Comments·0
Canicule : attention pas d’effort sportif aux heures chaudes Sabine Dechaume (Rédaction)·3 juillet 2015Sportifs vous êtes et sportifs vous resterez. Mais cela impose de respecter quelques règles si vous souhaitez continuer...SantéSe soigner - Se protéger·1 Comment·0
96% des Français pensent que le Sport sur Ordonnance est une bonne idée Rédacteur·2 juillet 2015Alors que le projet de loi de Santé vient d’être adopté par les députés, les résultats d’un sondage...SantéSe soigner - Se protéger·0 Commentaire·0
Le cycliste et ses pieds ! Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·24 juin 2015Le pied est une formidable invention du créateur qui va permettre, outre l’appui lors de la station debout...SantéSe soigner - Se protéger·1 Comment·0
De la conduite addictive au dopage : tous concernés ? Emilie Joubert (Rédaction)·21 juin 2015On n’a encore jamais vu, et on ne verra jamais, un sportif suspendu pour avoir porté le même...SantéSe soigner - Se protéger·1 Comment·0
A lire : La santé par les plantes Clément Excoffier·19 juin 2015Si l’utilisation de plantes et de remèdes naturels vous attirent, vous êtes entre de bonnes mains avec le...SantéSe soigner - Se protégerNutritionLa bibliothèque du coureur·0 Commentaire·0
Soleil et vitamine D, la recette du bonheur Sabine Dechaume (Rédaction)·18 juin 2015Profitons des premiers rayons de soleil, telle est la conclusion d’une étude effectuée par des chercheurs de l’université...SantéSe soigner - Se protéger·0 Commentaire·0
Orthorexie : quand manger sain tourne au cauchemar Emilie Joubert (Rédaction)·17 juin 2015C’est une sorte de maladie des temps modernes. Ou plutôt qui pointe le « désarroi du mangeur moderne », comme...SantéSe soigner - Se protégerNutritionManger équilibré·0 Commentaire·0
A lire : Corriger le pied sans semelle Clément Excoffier·12 juin 2015Comme dans ses autres ouvrages (voir « guide de la foulée avec prise d’appui avant pied »), Frédéric Brigaud entame...SantéSe soigner - Se protégerComprendre son corpsLa bibliothèque du coureur·0 Commentaire·0
Connaissez-vous les bienfaits de la sieste ? Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·7 juin 2015Dans le midi, mais peut-être aussi dans le « Nord », c’est une véritable institution liée, en partie, à la...SantéSe soigner - Se protéger·0 Commentaire·0
Le point sur les techniques de traitements des douleurs articulaires et tendineuses du sportif Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport)·2 juin 2015Pendant quelques décennies, les traitements locaux des douleurs tendineuses ou articulaires du sportif se sont limitées aux anti-inflammatoires...SantéSe soigner - Se protéger·12 Comments·0
Le syndrome de l’essuie-glace chez le cycliste Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·22 mai 2015Le sydrôme du facia-lata appelé plus communément le syndrome de l’essuie-glace est une atteinte du tractus ilio-tibial c’est à dire un épaississement du fascia...SantéSe soigner - Se protéger·7 Comments·0