Se soigner &#8211; Se protéger

Santé Se soigner - Se protéger Comprendre son corps Les essentiels

Douleurs aux adducteurs : Qu’est-ce que c’est ? Que faire ? Comment se protéger ?

Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport)·6 janvier 2016

Si les adeptes des sports collectifs viennent consulter le médecin du sport pour une pubalgie, les coureurs à...

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J’ai du cholestérol ! Que dois-je faire ?

Corinne Peirano (Expert lepape-info, diététicienne-Nutritionniste)·7 décembre 2015

Depuis 2007, une vague de contestation s’élève et de plus en plus de médecins mettent aujourd’hui en garde...

Santé Se soigner - Se protéger Nutrition Manger équilibré

Jambes lourdes : du sport oui mais lequel ?

Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·6 décembre 2015

La sensation de « Jambes Lourdes ». Une sensation fortement désagréable ressentie au quotidien, le soir le plus souvent, la...

Qu’est-ce qu’une épine calcanéenne ?

Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport)·24 novembre 2015

Tendinopathies et enthésopathies Dans le vocabulaire médical, le terme de « tendinite » a disparu depuis plusieurs années car il...

Santé Se soigner - Se protéger Cycle Santé

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Les traumatismes de l’épaule chez les cyclistes

Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·19 novembre 2015

Parmi les blessures récurrentes chez les adeptes du vélo, l’épaule. Lors d’une chute, c’est souvent elle qui « prend »....

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Comment améliorer la sécurité et les secours sur les trails ?

Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport)·4 novembre 2015

La commission médicale de la Fédération Française d’Athlétisme se réunit régulièrement en organisant un congrès annuel. C’est l’occasion...

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Les sportifs doivent-ils utiliser l’électrostimulation ?

Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur)·19 octobre 2015

Historique Commençons par un peu d’histoire. L’électrostimulation dont les premiers vrais utilisateurs ont été les kinésithérapeutes (cadre de...

Asthme et sports d’endurance, des précautions mais pas d’interdiction

Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·15 octobre 2015

L’asthme est une atteinte inflammatoire le plus souvent chronique de l’appareil respiratoire. Il existe le plus souvent une...

Le mollet, le point sensible du coureur à pied

Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport)·3 octobre 2015

Anatomiquement, le mollet est constitué de deux groupes musculaires situés derrière le squelette jambier, c’est à dire en...

Tabac et sport : attention danger

Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·23 septembre 2015

Tabac et sport, deux mots qui contrairement à la célèbre chanson des Beatles « Michèle » vont très mal ensemble....

Mal de dos et pratique sportive : l’interdiction n’est pas la solution

Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·14 septembre 2015

Deux « constantes » en pratique médicale quotidienne auxquelles il faut « tordre le cou » : Interdire une activité physique ou sportive...

Qu’est ce que la tendinite rotulienne du cycliste ?

Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·8 septembre 2015

Définition La rotule est le « petit » os situé à la face antérieure du genou, qui va venir s’impacter...

Le top 10 des blessures du runner

Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport)·3 septembre 2015

Pas facile de faire le point sur les dix blessures les plus fréquentes chez les runners n’est pas un...

Sciatique et pratique du cyclisme, une relation de cause à effet ?

Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·1 septembre 2015

Le nerf sciatique qui a donné son nom à « la sciatique » est un nerf important des membres inférieurs...

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Cyclisme.- Que signifient des douleurs dans la cage thoracique ?

Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·25 août 2015

La cage thoracique est une zone anatomique constituée par le rachis dorsal en arrière, les côtes, latéralement et...

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Cyclisme – Ces douleurs à la plante de pied qui vous handicapent !

Sabine Dechaume (Rédaction)·22 août 2015

Plus que des douleurs le cycliste va éprouver « le feu aux pieds » tout particulièrement en cette période de...

Qu’est-ce que la claudication du cycliste ?

Jean-Claude Gardiol (Expert lepape-info, médecin du sport)·18 août 2015

Le terme de claudication désigne une boiterie. En séméiologie médicale le terme de claudication peut faire référence à deux...

Comment régler les problèmes d’allergie lorsque l’on est cycliste ?

Sabine Dechaume (Rédaction)·6 août 2015

Cela pourrait être pris comme une réponse simpliste mais votre première intention lorsque l’on est allergique doit être d’aller consulter un...