Marathon du Mont Blanc 2012 - Sylvia Serafini

Courir en jupe : le bon plan des beaux jours

La jupe pour le quotidien, et le short pour faire du sport ? Un concept dépassé ! Les designers proposent de plus en plus de jupes de running. Offrant ainsi aux runneuses la possibilité de varier leur garde-robe et de mettre en valeur leur féminité… sans négliger le confort et la performance.











Marathon de Paris 2011

La tenue running idéale pour l’été

Vous êtes du genre : « sous le soleil, tout est permis : un vieux short, un tee-shirt lambda, et hop, je pars courir » ? STOP ! Oui, on peut faire rimer été avec légèreté, mais pas question de faire n’importe quoi. Une tenue de running, même quand il fait beau, ça se prépare !



Marathon finisher

Préparer un marathon sans cardio ?

Un internaute souhaitant préparer un deuxième marathon se demande si l’investissement dans un cardio fréquencemètre est nécessaire pour progresser. Gilles Dorval lui répond.