A plat ventre ! Par Renaud Longuèvre le 2 mai 2011 Même si cela préoccupe plus souvent la gent féminine - après une grossesse, par exemple -, tout un chacun rêve d’un ventre plat et d’une tablette de chocolat en guise d’abdomen. 1 réaction
La corde à sauter, un atout forme ? Par Renaud Longuèvre le 29 avril 2011 On m’a dit que la corde à sauter était très bien pour être en forme. Pourquoi ? A quelle fréquence ? Pendant combien de temps ?
Quels exercices pour garder la forme dans une salle de sport ? Par Renaud Longuèvre le 28 avril 2011 Quels exercices pour perdre du poids ? Renaud Longuèvre vous conseille