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Idées cadeaux running pour ELLE

Par Rédacteur le 21 novembre 2017

Votre chérie est une fanatique de course à pied et vous ne savez pas quoi lui offrir pour Noël ? Et bien, nous avons sélectionné, pour vous, des produits qui pourront garnir copieusement vos sapins ! Découvrez notre shopping-list de Noël.

Chaussettes et manchons de compression : Quels bénéfices pour les coureurs à pied ?

Par Dr Jacques Pruvost (Expert lepape-info, médecin du sport) le 5 mai 2017

Si les échanges de conseils concernant les chaussures sont quotidiens depuis des décennies dans les pelotons de coureurs à pied, les discussions concernant les chaussettes et les manchons sont actuellement très présentes car ces vêtements de compression sont utilisés fréquemment notamment chez les trailers. Explications. 3 réactions

Qu’est-ce qu’une première couche ?

Par Emilie Joubert (Rédaction) le 4 février 2015

Vous pensez que c’est votre dernière couche de vêtements qui vous protège le plus des éléments extérieurs ? Erreur ! Si vous négligez la première couche, vous faites déjà fausse route….