Chaussures

Test des Salomon XA Elevate

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La chaussure Salomon XA Elevate, une vraie chaussure de trail ? Pour quelle durée d’effort ? Quel type de terrain? Le Mesh tient-il dans la durée ? Les 2 mois de test permettent de répondre à ces interrogations. 1 réaction
Courir en nature

Comment s’équiper pour un trail blanc

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La neige a déjà pris possession des massifs en haute altitude. Le froid s’est bien installé et dans quelques semaines, le cirque des premiers trails blancs entamera sa longue tournée de décembre à mars. Aujourd’hui légions, les trails blancs se courent autant de nuit que de jour et de plus en plus de stations de ski réclament leur trail blanc pour créer à la fois un évènement sportif et festif, en marge du ski. Vous êtes de plus en plus nombreux à aimer courir l’hiver pour profiter de ces paysages immaculés, dignes parfois des contes de fées. Mais pour bien réussir son trail blanc, il est important de bien se vêtir et d’éviter les erreurs courantes d’équipement. Pour répondre à vos attentes, nous sommes partis à la rencontre de spécialistes des marques, d’équipementiers, mais aussi de coureurs habitués aux épreuves hivernales, traileurs Elite comme anonymes. Vous découvrirez à travers leurs expériences, les règles à adopter, les pièges à éviter ou encore les astuces à connaître pour courir à son aise, sans avoir ni trop chaud ni trop froid, pour adhérer sur tous les terrains et profiter des premiers flocons. A vos marques, tout schuss !
Chaussures

Test Chaussure – Asics Gel-Fujirado

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C’est l’heure du grand test de la petite dernière du géant : Asics Gel Fujirado. Des chaussures de trail nouvelle génération de la marque qui n’ont pas fait tant parler d’elles à leur sortie.
Depuis quelques années, la marque stagnait un peu sur les modèles Trail jusqu’à ne plus rien proposer de vraiment innovant. Les Gel Fujirado sont présentées par la marque comme une chaussure dynamique, avec un système de laçage rapide et une bonne accroche.
Equipement

Comment bien choisir sa chaussure de trail ?

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Le printemps va bientôt faire sa percée et la saison de trails blancs laisser la place aux trails d’été. Il est donc temps de trouver le bon modèle de basket, celui qui vous accompagnera sur les chemins de traverse tout au long de vos séances d’entrainement et vous permettra d’avaler les innombrables kilomètres sur les courses que vous avez rêvé d’épingler à votre palmarès. Mais que choisir ?
Pour tenter de répondre à cette question, dont la réponse est loin d’être simpliste, nous avons interrogé pour Lepape-info quelques spécialistes du domaine. Merci aux interlocuteurs pour leurs précieuses réponses : Christophe Aubonnet, Directeur Innovation Hoka, Gilles Marquette, Orthésiste spécialisé en podologie sportive et Adrien Vannier, Masseur-Kinésithérapeute DE. Diplôme de Kinésithérapie du Sport Expert. KINESPORT©
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Equipement

Qui veut voyager loin ménage sa monture

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En trail, nul n’est à l’abri d’un pépin matériel, et dans ce domaine également, il vaut mieux prévenir que guérir. La préparation d’une épreuve de trail, qui plus est un ultra, demande une préparation importante. Vous avez planifié, programmé, vous avez investi dans du matériel de qualité (chaussures, sac, habillement, nutrition, bâtons ...), vous avez passé les barrières ultimes du tirage au sort et vous avez réservé votre séjour au plus près de l’événement. Pourtant, il arrive pendant la course qu’un petit grain de sable s’immisce dans les rouages pour mettre à plat toute cette préparation. Voici quelques conseils à partir d’expériences vécues :