Temps des fêtes, temps des régalades !

Les fêtes de fin d'année sont là, et pour bon nombre de sportifs, elles sont synonymes de retrouvailles avec la famille, de moments de récupération et de régalades gourmandes.
Mais, pour certains athlètes, ces festivités ne sont pas de tout repos. Inquiets en pensant à l'abondance de nourriture, la même interrogation revient chaque année : comment éviter les douceurs sucrées-salées servies de l’entrée au dessert, comment ne pas craquer pour la bonne chère ?
Ces interdits ont-ils vraiment leur place à la table des Réveillons ?

Sportifs, iodez vos fêtes de fin d’année ! Huîtres au menu !

Les réjouissances de fin d'année sont l'occasion de se retrouver en famille autour d'un bon repas. Les huitres, des fruits de mer au petit goût de mer, seront sans doute sur la table! La fête est aussi dans le choix des coquillages afin d’épater et régaler les convives amateurs de saveurs iodées.

Comment passer de bonnes fêtes de noël ?

La période des fêtes est toujours un casse-tête pour le cycliste. En effet il n’est pas simple d’organiser son entraînement entre les réunions de famille et les repas chargés. Voici quelques conseils pour passer une bonne fin d’année sur le vélo.

Réveillon du Nouvel An pour les sportifs aussi !

Moment privilégié pour les retrouvailles, la trêve de fin d’année est l’occasion de repas d’exception, souvent accompagnés de débordements culinaires alléchants. Pourquoi résister ? Ces fêtes ne durent que quelques jours, alors sachons profiter de ces instants, redécouvrir l’enchantement des papilles gustatives, et le merveilleux du goût.