Le stress, l’entraînement, la chaleur… ont des effets sur le corps qui s’illustrent sous la forme d’un U inversé. Ainsi, un peu, c’est bien, mais trop est néfaste.
Quand il s’agit de méthodes de prévention, penser qu’on ne peut pas « trop » en faire est légitime, or il pourrait en être autrement. Exemple avec les interventions contre le risque de chute chez les personnes âgées.