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Les intérêts du rouleau masseur

Par Ilan Vannier (Expert lepape-info, entraîneur) le 25 octobre 2018

Le rouleau masseur, également appelé foam roller, est un outil créé pour s’auto-masser au seul moyen de son poids de corps. Toutes les explications sur son utilisation par notre expert Ilan Vannier.

nouvelle gamme compex 2014

En septembre et octobre 2014, Compex simplifie et innove sa gamme d’appareils d’électro-stimulation

Par François-Xavier Gaudas le 29 juillet 2014

Appareils plus accessibles, nouveaux designs, montée en gamme, nouvelle fonctionnalité MI et utilisation simplifiée : Compex va refondre 100% de sa gamme pour rendre ses produits plus accessibles aux consommateurs. 3 réactions

Massage

La récupération ? La clé de vos performances

Par Yannick Guillodo le 2 juillet 2013

Toute dépense engagée exige un paiement de la dette. Il ne s’agit pas de parler économie ou endettement de la nation, mais de sport. Car, toute activité sportive (dépense) va demander une récupération (paiement de la dette). 1 réaction

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Commentaires

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09/04
Jacques Pruvost
Quel entrainement réaliser pour gagner en endurance quand on est sous béta-bloquant?
09/04
claret
Douleurs aux adducteurs : Qu’est-ce que c’est ? Que faire ? Comment se protéger ?
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iam
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Comment traiter les douleurs du tendon d’Achille ?
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