Les Training by Lepape du Store de Lyon en juin 2014

Découvrez le programme des entraînements au départ du store de Lyon.

Training by Lepape Lyon

Le mois de Mai arrivant à sa fin, voici le programme des « Training By Lepape » à venir :

  • Lundi 02 Juin : Séance de Côtes (Travail de puissance en montée)
  • Lundi 09 Juin : Séance de Footing (Sortie d’1h sur parcours vallonné)
  • Lundi 16 Juin : Séance de Fractionné (Alternance de courses et de phases de récupération)
  • Lundi 23 Juin : Séance d’Escaliers
  • Lundi 30 Juin : Séance de Fartleck (Alternance de courses et de phases de récupération sur des intervalles plus ou moins longs)

Rappels :

L’inscription à ces séances est totalement gratuite mais obligatoire pour participer.
Elle se fera par les voies habituelles.
A savoir : E-mail (store.lyon@lepape.com),
Téléphone (04-72-04-64-64, demander le magasin de Lyon) ou en passant au store.

Le rendez-vous (et le retour) se font toujours au magasin (Lepape Store Lyon, 9 rue Grolée, 69002 Lyon) à 18h45.

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