Des fonctions basiques aux supérieures
Devant la multitude de modèles proposés, quels sont les critères qui doivent guider votre choix lors de l’achat d’un cardiofréquencemètre. Éléments de réponse avec le docteur Thierry Laporte, cardiologue et marathonien, est co-auteur du « Guide du cardiofréquencemètre ».
Lire la suite Votre « partenaire » d’entraînement
Pourquoi utiliser un cardiofréquencemètre lors de vos entraînements ou en compétition ? Et quelles peuvent être les failles de cet outil technologique ? Découvrez les réponses du docteur Thierry Laporte, cardiologue, marathonien, et co-auteur du « Guide du cardiofréquencemètre ».
Lire la suite Pour les coureurs et adeptes de sports en salle
Noël approche, vous avez des sportifs dans votre entourage, et vous cherchez une bonne idée de cadeau ? Alors, pour ceux qui rêvent de retrouver les genoux de leurs 18 ans, de courir le 100 mètres aussi vite qu’Usain Bolt ou encore de gagner une heure sur marathon en restant assis sur leur canapé… Pour tour tous ceux-là, on ne pourra malheureusement pas faire grand-chose. Mais pour les autres, on vous a fait une sélection d’idées !
Lire la suite Pour faire le bon choix
Que vous fassiez un cadeau à un sportif ou une sportive, certains accessoires sont incontournables. Prenez donc le temps de lire ces quelques lignes... pour piocher des idées, faire le bon choix, et éviter certains pièges !
Lire la suite Brassière, veste, collant…
Une femme, qui plus est une femme sportive, a toujours besoin de quelque chose ! Partons de ce principe, voici quelques idées cadeaux à offrir à votre conjointe, amie, tante, sœur, ou autres… Et des conseils pour faire le bon choix.
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Vous ne savez pas quoi offrir à un sportif ? Pas de panique ! Plongez vous dans cet article et découvrez ces quelques incontournables, et nos bons conseils…
Lire la suite Les preuves scientifiques
Avant d’acheter, et d’utiliser un cardiofréquencemètre, il n’est pas inutile de bien assimiler les bases scientifiques de son fonctionnement. Le docteur Thierry Laporte, cardiologue, marathonien, et co-auteur du « Guide du cardiofréquencemètre », vous aide à y voir plus clair.
Lire la suite Un livre pour bien utiliser votre cardio
Coureurs, vous utilisez un cardiofréquencemètre… mais êtes-vous surs de l’utiliser au maximum de son potentiel ? C’est ce que vous propose de vérifier « Le guide du cardiofréquencemètre ». Les auteurs vont proposent de répondre à toutes les questions que vous vous posez dans ce domaine, dont une essentielle : « qu’est ce que la fréquence cardiaque ? ». Vous [...]
Une technique datant du XVIIIème siècle
Le monde médical et le monde sportif utilise aujourd’hui régulièrement l’électrostimulation. Mais le commun des mortels est en droit de se demander comment ca marche et surtout à quoi ca sert…. Petit tour d’horizon pour essayer de comprendre.
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La corde à sauter, et si cela devenait votre partenaire forme ?
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16 mai 2012