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Laure Manaudou s’est associée à la marque pour en vanter les mérites : Envido propose des séances d’aquabiking en cabine individuelle. Découvrez le test de la rédaction de lepape-info.

« Préparez-vous à fondre », voilà ce qu’annoncent les créateurs d’Aquafusion à ceux et celles qui s’apprêtent à débuter une séance. La rédaction de lepape-info a relevé le défi.

À notre époque, la musculation ne cesse de se développer. Populaire dans le monde entier, de nombreux individus la pratique. Cette activité, au fil des années, a su se faire une place dans le domaine sportif. Après la lecture de cet article, la musculation n'aura plus de secret pour vous. Enquête sur un phénomène qui ne cesse de s’accroître.

Pour être un coureur ou une coureuse à pied complet(e), il est nécessaire de se gaîner. Voici un programme pour vous aider. Progression assurée !

Un programme type de musculation afin de prendre de la masse et de sculpter son corps.

Quel appareil cardio choisir, comment les utiliser et dans quel ordre ? Suivez les conseils de Renaud Longuèvre

Vous n'avez pas la possibilité de courir en extérieur et vous aimez courir sur tapis de course ? Voici un plan d'entraînement sur 8 semaines pour courir un semi-marathon en 2 heures.

Mylène et Mohamed Riad, anciens judokas et créateurs de la société MMSport, prouvent qu’il est possible de se construire une vie professionnelle après une carrière de sportif de haut niveau. A condition de s’en donner les moyens.

Venez pédaler : tous les 5 kilomètres des cadeaux seront offerts aux participants.

Imaginez-vous dans le noir (ou presque), seulement équipé(e) de maquillage ou accessoires fluorescents. Vous calez votre chorégraphie sur la musique et dépensez des calories. Voilà le principe de la Zumba « fluo ».