La Trouvillaise, 4ème édition, le 25 Septembre 2011

La course des femmes en bord de mer

Objectif 1 200 participantes

peloton de femme au départ de la Trouvillaise

La 4ème édition de la Trouvillaise aura lieu le 25 Septembre 2011 à Trouville Sur Mer (Calvados) .

En 2010, 850 femmes avaient participé à cette course, cette année les organisateurs souhaitent approcher la barre des 1200 inscriptions le long de ce parcours en bord de mer.

Petit plus,  la Trouvillaise est en association avec « SOS village d’enfants » et reversera un euro pour chaque inscription à la course.

Afin d’accueillir toutes les coureurs, deux parcours sont proposés : 3 ou 5.5 km (départ simultané).
Le départ retentira à 10h, le dimanche 25 Septembre après un échauffement collectif à 6h30.  Le 3 km, dit découverte, se parcourt en courant ou en marchant ; le 5.5 km en courant.

Et ne partez pas après votre course, de nombreuses animations auront lieu au village. Vous pourrez ainsi partager votre expérience.

  • Les challenges

Pour promouvoir la convivialité, plusieurs challenges existent :

–  Challenge solo: ouvert à toutes les femmes dès 10 ans pour le 3Km et 15 ans pour 5,5 Km.

–  Challenge copines: ouvert aux équipes de 4 femmes minimum comprenant un tarif préférentiel pour l’inscription et un classement spécial.

–  Challenge Mère-fille(s) / famille: le principe est une équipe constituée d’une mère et d’une ou plusieurs de ses filles comprenant un tarif préférentiel pour l’inscription et un classement spécial.

–  Challenge Entreprises / collectivités: challenge pour courir entre collègues.

  • Tarifs et inscription à la Trouvillaise:

L’inscription comprend la participation à la course, l’accès à l’espace « détente bien -être » et aux activités proposées, au service garderie pour les enfants ainsi qu’une rose.

course solo : 12 euros
course solo avec tee shirt: 20 euros
challenge copines: 10 euros
challenge copines avec tee-shirt: 18 euros
challenge mère / fille(s): 10 euros
challenge mère-fille(s) avec tee-shirt: 18 euros.
le tee-shirt sera  vendu séparément pour 10 euros.

  • Modalités d’inscription à la Trouvillaise:

Par internet: www.latrouvillaise.com

Par courrier: en utilisant le bulletin d’inscription disponible sur le site de la trouvillaise ou chez les partenaires.

Sur place les 24 et 25 Septembre.

  • Village de la Trouvillaise

Le village sera ouvert du samedi 24 au dimanche 25 septembre avec de nombreuses activités.

Le programme de la Trouvillaise

Samedi 24 Septembre

10h30 : Ouverture du Village

10h30: initiation Golf (jusqu’à 13h) au New Golf Lucien Barrière (limité en nombre)

11h00: Inauguration

Démonstration de Salsa

Début du Mini Golf (en libre accès sur présentation du dossard)

11h30: Conférence sur la Naturopathie

Aquagym

Cours de Méthodes Pilates (10 pers.)

12h00 : Qi Gong

14h00 : Conférence sur la Réflexologie Plantaire

Cours de Méthode Pilates (10 pers.)

Début des cours de tennis

14h30 : Body Attack

Aquagym

15h00 : Conférence Vibrations Japonaises

Cours de Méthode Pilates (10 pers.)

Qi Gong

15h30 : Body Ballance

16h00 : Cours de Méthode Pilates (10 pers.)

Aquagym

Qi Gong

16h30 : Course pour les pitchouns

16h30 : Conférence « Take care of you »

17h00 : Zumba

Goûter des enfants et Apéros des Mamans

Cours de Méthodes Pilates (10 pers.)

17h30 : Démonstrations et Cours collectif de Salsa

22h30 : La Trouvillaise Party au Club Discothèque l’Embellie

dimanche 25 Septembre

Sauna, spas et massages en continu dans l’espace bien-être de 11h à 16h30

8h00 : Ouverture du Village

9h30 : Echauffement collectif

10h00 : Départ de la course : 3 km et 5,5 km

11h00 : Début des séances d’étirements

12h00 :  Remise officielle des récompenses

Démonstrations et cours collectif de Salsa

13h00 : Début du Mini Golf (en libre accès sur présentation du dossard)

13h30 : Cours de Méthodes Pilates (10 pers.)

14h00 : Zumba

Aquagym

Début des cours de tennis

14h30 : Conférence sur la Naturopathie

Cours de Méthode Pilates (10 pers.)

15h00 : Body Attack

15h30 : Cours de Méthode Pilates (10 pers.)

Aquagym

16h00 : Body Ballance

16h30 : Fermeture du Village

Photos de la Trouvillaise 2010

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